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天天快讯:大便干燥应该吃什么_大便干燥吃什么比较好

来源:互联网    时间:2023-05-09 19:10:56


(资料图)

1、疾病分析:大便干燥可以通过吃以下食物来改善:一是可以吃一些富含维生素的食物,可以润肠,使大便湿润,如菠萝、橙子、苹果、香蕉等;第二,可以吃一些含水量比较高的食物,比如黄瓜、西红柿、梨等。

2、此外,还可以多喝水,可以补充肠道缺少的水分;第三,可以吃一些含有益生菌的食物,可以调节肠道有益菌的数量,比如酸奶。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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