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1、可以常吃，没副作用，这个是益生菌，肠胃里本来就有的有益菌。

2、不过也不建议常吃，不是副作用或者耐药，这个是调理肠胃的 ：如 肠炎 胃炎 配合药物治疗使用的，如果单吃没什么作用，症状没有改善的话，还是去医院做必要的检查。

3、谢谢！。

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